Το σημερινό θέμα του' μου θυμίζει αναπόφευκτα μια σκηνή πριν από πολλά χρόνια. Ένα ηλιόλουστο πρωινό, όταν ήμουν νέος, ήμουν ξαπλωμένος στο παράθυρο του μπαλκονιού τόσο ψηλά όσο εγώ, νιώθοντας την πλήρη ευτυχία που έφερνε η ζεστή λιακάδα. Τότε δεν υπήρχε τέτοιο πολυώροφο καταφύγιο και δεν υπήρχε ομίχλη που μας δηλητηρίαζε κάθε λεπτό. Κοιτάζοντας γύρω στον ζεστό ήλιο. Γύρισα το κεφάλι μου και γύρισα στο δωμάτιο όταν βαρέθηκα να το βλέπω, αλλά σε μια στιγμή είχε σχεδόν σκοτεινιάσει και εμφανίστηκαν αμέτρητα αστέρια. Νέος και ιδιότροπος, φρέσκος και περίεργος, συνεχίζει να προσπαθεί, περπατώντας πέρα δώθε ανάμεσα στο φως και το σκοτάδι. Τώρα φαίνεται ότι πρόκειται απλώς για αυτοκτονική συμπεριφορά, οπότε για εσάς που αγαπάτε τους μαραθωνίους ή το τρέξιμο στο μονοπάτι, αντί να ξοδεύετε τόσα χρήματα σε διάφορα προϊόντα συμπίεσης, είναι προτιμότερο να αγοράσετε στον εαυτό σας ένα ζευγάρι καλά γυαλιά ηλίου. Επιπλέον, αυτή η συμπίεση και αυτή η συμπίεση μπορεί να μην σας βοηθήσουν να έχετε καλύτερες αθλητικές επιδόσεις. Η επιστήμη έχει αποδείξει μόνο ότι τα προϊόντα συμπίεσης έχουν μόνο ένα μικρό αποτέλεσμα κατά την ανάκτηση. Αγοράστε ένα ζευγάρι μανίκια για τους μηρούς και μανίκια γάμπας λιγότερο, αγοράστε ένα ζευγάρι δροσερά γυαλιά ηλίου, όχι μόνο για να προστατεύσετε τα μάτια σας, αλλά και για να εγκαταστήσετε μια μεγάλη δύναμη, υπόσχομαι, αυτό είναι πιο εντυπωσιακό από τα βουνά και τις πεδιάδες με τα μανίκια !
Γιατί χρειάζεστε ένα ζευγάρι γυαλιά ηλίου όταν τρέχετε
Sniper UV:
Τα μάτια μας απορροφούν πολύ εύκολα τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου. Η μακροχρόνια προπόνηση σε εξωτερικούς χώρους ή ο αγώνας κάτω από το άμεσο ηλιακό φως, ειδικά στις γυμνές κορυφογραμμές, μπορεί να προκαλέσει μεγάλη βλάβη στα μάτια. Οι υπεριώδεις ακτίνες πρέπει να απορροφώνται από τον φακό στο μάτι. Εάν η απορρόφηση είναι ατελής, θα εισέλθει στον αμφιβληστροειδή και θα προκαλέσει εκφύλιση της ωχράς κηλίδας στον αμφιβληστροειδή. Ταυτόχρονα, η ατελής απορρόφηση θα προκαλέσει θόλωση του φακού και πρόκληση σοβαρών οφθαλμικών παθήσεων όπως καταρράκτη. Αν και μερικοί άνθρωποι θα πουν ότι ένα καπέλο μπορεί να μπλοκάρει τον ήλιο, τελικά, δεν είναι κοντά στα μάτια 360 μοίρες προς όλες τις κατευθύνσεις και το αποτέλεσμα είναι πολύ κατώτερο από τα γυαλιά ηλίου. Η υψηλής τεχνολογίας αντι-UV επίστρωση των επαγγελματικών αθλητικών γυαλιών ηλίου μπορεί να φιλτράρει το 95% έως 100% των υπεριωδών ακτίνων. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι δεν χρειάζεται να φοράτε γυαλιά ηλίου όταν ο ήλιος δεν είναι δυνατός. Λάθος, είναι πολύ λάθος, γιατί το υπεριώδες φως είναι αόρατο φως, και η αισθητηριακή αναισθησία των ματιών σας δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει ζημιά από το υπεριώδες φως.
Αντιθαμβωτικό:
Εκτός από το υπεριώδες φως, το δυνατό φως στον ήλιο θα προκαλέσει έντονο ερεθισμό στα μάτια. Ακριβώς όπως η ιστορία στην αρχή του άρθρου, θα προκαλέσει βραχυπρόθεσμη ζάλη όταν μπαίνει ξαφνικά σε ένα σχετικά σκοτεινό περιβάλλον μετά από παρατεταμένη έκθεση. Είναι τυφλωτικό. Στη διαδικασία του cross-country τρεξίματος, τέτοιες στιγμιαίες αλλαγές είναι πολύ τρομερές και η αδυναμία να δει κανείς το περιβάλλον και η αδυναμία προσδιορισμού του σημείου βάσης στο χρόνο θα προκαλέσει κίνδυνο στην κίνηση. Τα γυαλιά ηλίου μπορούν να μαλακώσουν και να αποδυναμώσουν το δυνατό φως και οι αλλαγές στο εξωτερικό περιβάλλον φωτός παρέχουν μια άνετη μετάβαση στα μάτια και εξασφαλίζουν ομαλή λειτουργία.
Κάτω από αυτό το είδος ηλιακού φωτός, είναι σχεδόν τυφλό, κοιτάζει προς τα κάτω, ζαλίζεται και είναι αδύναμο στα άκρα.
Πρόληψη εξωτερικών βλαβών:
Η λεγόμενη εξωτερική ζημιά δεν είναι τίποτα άλλο από πετώντας άμμος και βράχοι, νεκρά κλαδιά, ιπτάμενα έντομα (qin) και περπατώντας μύγες (shou). Κατά τη διαδικασία του μονοπατιού, είναι συχνά δύσκολο να παρατηρήσετε τα κλαδιά και στις δύο πλευρές του δρόμου λόγω της υπερβολικής εστίασης στα οδικά σήματα και στις συνθήκες του δρόμου, που συχνά γρατσουνίζουν τα μάτια. Η πίστα στο Jiangsu, στο Zhejiang και στη Σαγκάη συχνά διασχίζει το δάσος από μπαμπού. Τα κομμάτια μπαμπού είναι γεμάτα ελαστικότητα. Μόλις τον απωθήσετε, το ριμπάουντ του καλού σας κάνει να μην μπορείτε να αποφύγετε και το αίσθημα του χαστουκιού σας κάνει να θέλετε να κλάψετε χωρίς δάκρυα. Επιπλέον, όταν συναντάς τη μέλισσα μυρμήγκι σε έναν στενό δρόμο, δεν μπορείς να κρυφτείς από το κεντρί της όταν αναγεννηθείς. Όταν φυσάει, θέλετε να περπατήσετε με κλειστά μάτια ή θέλετε να περπατήσετε με τα χέρια να καλύπτουν τα μάτια σας; Τέλος πάντων, δεν μπορείτε'δεν δείτε το δρόμο. Αν τολμάς να περπατήσεις, φέρσου σε σένα σαν άντρα. Όλα αυτά όμως, ένα ζευγάρι γυαλιά ηλίου μπορεί να σας βοηθήσει να λύσετε τις ανησυχίες σας. Μετά από τόσες ανοησίες, πρέπει ακόμα να μιλήσω για το κύριο θέμα. Γιατί να φοράτε γυαλιά ηλίου; Τα παραπάνω είναι δευτερεύοντα. Το πιο σημαντικό είναι να προσποιούμαστε ότι τα γυαλιά ηλίου μπορούν να μας δώσουν αυτοπεποίθηση και να προσποιηθούμε ότι είμαστε κύριοι. Παρακαλώ αποκαλύψτε), στην πραγματικότητα, πίσω από τα γυαλιά ηλίου κρύβεται ένα πρόσωπο πόνου, αγώνα και ανημποριάς. Όλα αυτά για να βελτιώσουν την πιθανότητα να αποκτήσετε"sexy and wet" με το να είσαι διαφορετικός. Κοιτάζω πίσω και βρίσκω τη δική μου όμορφη φωτογραφία και τη στέλνω στον κύκλο των φίλων για άλλη μια φορά παριστάνοντας τον μεγάλο βασιλιά εκτός δρόμου, κρύβοντας σιωπηλά τον πόνο στην πορεία. Και πικρή.
Το ίδιο παιχνίδι, η ίδια κοπιωδία, η δολοφονική αύρα των ματιών στην πρώτη φωτογραφία χάθηκε εξαιτίας των γυαλιών ηλίου στη δεύτερη εικόνα. Ακόμη και οι κύριοι πίσω από τα όμορφα γυαλιά ηλίου εξακολουθούν να πληρώνουν για την επιμονή και την επιθυμία να κερδίσουν το παιχνίδι.
Επίσης, λόγω ενός ζευγαριού γυαλιών ηλίου. Είναι αλήθεια ότι ο ατελείωτος αγώνας και το περπάτημα στον κήπο σχετίζονται πραγματικά με τα γυαλιά ηλίου; Ο ρόλος των γυαλιών ηλίου είναι βασικά ο ίδιος, οι μικρές λεπτομέρειες που προσθέτουν διαφορετικές μάρκες, τα μικρά εφέ και η προσοχή μπορούν να μελετηθούν προσεκτικά μόνο από εσάς. Ο συγγραφέας εδώ σας δίνει μερικές συμβουλές για την επιλογή αθλητικών γυαλιών ηλίου για να σας βοηθήσει να αποφύγετε τις παρακάμψεις και να ξεκινήσετε το δρόμο των μεγάλων θεών το συντομότερο δυνατό.
